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# by chouchoucreme | 2010-04-04 03:00

ハーゲンダッツ新作★   

3/14結婚式までは『甘いもの・自宅でのアルコール絶ち』
超ガマンしてやり切った反動か026.gif
最近、食欲がすごいんです067.gif068.gif

こんなんじゃまた体重が~022.gifとも思っているので、
極力、抑えられるところは抑えてるんですが、
「コレは食べなきゃ後悔する!」と許しているものが一つ。

それが”ハーゲンダッツ新作”です053.gif
写真の「ドルチェ フレジェ」3/23発売
a0129489_1151289.jpg

本日、朝ご飯の後、いただきました~016.gif

苺ソースの下にカスタード系のアイスと
ところどころ濃厚な苺のアイスが入ってて、美味!
ただ「どこかで食べたことある味」と思ったから一回食べたら満足056.gif
(239kcal 炭水化物25.8g 脂質13.2g)

3/8発売の「ハニーミルク」は私好みのやさしい甘さで
もしかしたら、リピートするかも043.gif

一応、代謝が落ちる夜には食べないようにしてます059.gif
無駄な抵抗?!(笑)

あとは、運動もしてます!!
a0129489_11215254.jpg

「スロトレ」という本に載っている運動は、
今まで運動をしてこなかった人向けで
10分くらいでできる簡単なもの。オススメです066.gif

教育入院時に習った運動とも同じ動きがあり、
血糖コントロールにも効果がありそう。
頑張って続けるぞ~072.gif

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# by chouchoucreme | 2010-03-27 11:35 | スイーツ

3月度検診いってきました   

高血糖連続でいてもたってもいられず(笑)、
1週間前倒しで、3月度検診に行ってきちゃいました070.gif

だって、ピルやめても眠前が
242 202 232だったんです014.gif
いつも寝る前のノボリンNと一緒にラピッド3~4単位打ち

たぶんNは12時間でピーク終わっちゃうから、
寝る前に打ったら、昼過ぎから効き目が薄れてくる013.gif
なので、昼にN追加打ちすればいいのかな~と考えてみたものの、
はたして何単位打てば良いのか??059.gif

インスリン打ちすぎると、なんとなく効かない体になってくるような気がして怖い007.gif
ので、先生にご相談しました。

先生曰く…
「Nはあんまり動かさない方がいいんだよねぇ。
HbA1cも、5.8%だし増やさなくてもいいんじゃない?」
+0.2%と意外と上がってませんでした!次月に来るかな…)

「でも…200とか300が出ると、ビックリしちゃって…
一度、昼間打って試してみたいんです!」
と訴えた022.gifところ、眠前6+昼間3の処方に026.gif
わがままですみません、先生(汗

私としては『優』(~5.8%未満)に入りたいから、
5.8%はギリギリラインなんですが、
先生は低血糖の方を心配しているみたいですね002.gif

確かにその気持ちもわかる。
朝食前が高くても、夜中の低血糖に反応してる可能性があるし、
無自覚性低血糖が多くなると、あやうく眠ったまま…ってこともあるし
「あんまり熱心にならないでもいいからね」って
先生に言われてしまいました(笑

あとは、体重が~035.gif重い
そこは先生なにも言わなかったけど、自分的に気になるので、
気を付けなきゃ066.gif

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# by chouchoucreme | 2010-03-21 10:29 | Ⅰ型糖尿病

高血糖連続の理由?   

実は3/14結婚式に生理がぶつかりそうで…002.gif
婦人科の先生に相談して、生理遅らせる薬を出してもらいました。
(婦人科にも初診のとき、Ⅰ型糖尿病だってことは伝えてます)

7日分ほど処方してもらって、飲み始めは良かったんですけど、
そのうち全く血糖値が下がらない事態に050.gif

≪処方4日目≫
朝:155 Q6
昼:185 Q8
夜:-
眠:135 N8

普段、朝:Q4~5、昼:Q6~7、夜:Q6~7
で、血糖値は100前後
この日も変わらない食事内容だから、オカシイと思い始める。

3月から基礎をランタス→ノボリンNにしたけど、
使い始めて1週間、特に影響なかったんだけどなぁ。
ここに来て突然影響出ることなんてあるの?と考えてみたり015.gif

≪処方5日目≫
朝:144 Q7
昼:141 Q8
夜:197 Q9
2h後:310 Q7
眠:161 N8

これはナニ??とパニックに033.gif
310なんて教育入院時の数値なんですけど021.gif

変わったことと言えば、婦人科の薬飲んでること
「低用量ピルって先生言ってたっけ」と思いだしながら
ネットで調べました013.gif

そしたらビンゴピルってインスリン抵抗性があるんですね
たぶん婦人科の先生、Ⅰ型だってこと忘れちゃったんだろうなぁ。
薬飲むときも、必ず自分から確認しなくちゃですね。

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# by chouchoucreme | 2010-03-17 21:06 | Ⅰ型糖尿病

結婚式挙げました   

3/14(日)に無事、結婚式挙げてきました016.gif
いや~挙げて良かった!

9月の結納あたりは、やるかやるまいか、かなり悩んで013.gif
結局、親族だけならさくっとできるかな~と決意したわけですが…
このブログでも載せてたように、全然『さくっ』じゃなかった002.gif

それでも頑張って準備して、当日、友達も親戚も楽しそうに
してくれてるの見たら、本当に幸せでした043.gif
それに、きれいなドレス着たり、プロのヘアメイクで変身できたり、
結婚式じゃなけりゃこんなことできない060.gif

花嫁の手紙も書いてるそばからでしたが、
読んでても泣けてきて…お父さんも号泣007.gif
さびしかったけど、娘であることに変わりはないから、
と自分に言い聞かせて、笑って花束贈呈しました056.gif

しばらくの間は、この余韻で穏やかに過ごせそうです053.gif

ちなみに、披露宴のお料理は前々からどうしよう…と考えてて。
ドレス着たらもうトイレに入れないことを知り、
インスリン腕打ちにしようと066.gif
介添人さんにポーチも渡して低血糖対策バッチリ!017.gif

…でしたが、結局まったく食べる暇がありませんでした003.gif
ファーストバイトで食べたケーキ分か、披露宴後の血糖値は146
まぁまぁですかね。

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# by chouchoucreme | 2010-03-17 20:32 | 結婚